在秋天，干燥和缺水不僅會(huì)傷害成年人的皮膚，而且對(duì)于沒有油脂分泌的嬰兒來說，皮膚更容易干燥和皸裂，導(dǎo)致皮膚過敏等問題。那么，如何防止寶寶皮膚干燥呢？

1.保持清潔衛(wèi)生，溫柔地給寶寶潤(rùn)膚

嬰兒的新陳代謝比成年人快，活動(dòng)量大，容易出汗。父母應(yīng)該每天注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生。使用嬰兒沐浴產(chǎn)品，不要使用含有脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。

 

2.從調(diào)整飲食和糾正壞習(xí)慣開始

母乳喂養(yǎng)是推薦的，因?yàn)樗梢源蟠鬁p少過敏的機(jī)會(huì)！母乳喂養(yǎng)期間，母親應(yīng)注意飲食，少吃或不吃辛辣食物和容易引起過敏的食物。對(duì)蛋白質(zhì)過敏的嬰兒只能喂蛋黃，對(duì)某些食物過敏的人應(yīng)該停止進(jìn)食。在注意均衡飲食、肉菜結(jié)合的基礎(chǔ)上，多給寶寶吃富含維生素a和維生素B2的食物，如動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、全谷類豆類、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。煮米粥和豆類時(shí)，盡量不要放堿含量高的食物，以避免核黃素的破壞和損失，從而防止發(fā)生唇炎。

 

3.創(chuàng)造一個(gè)保濕和通風(fēng)的家庭環(huán)境

秋天是干燥的，所以一定要讓寶寶每天喝足夠的水。另外，可以在房間里增加一個(gè)加濕器，或者在房間里放一盆干凈的水來保持室內(nèi)的濕度。室內(nèi)環(huán)境溫度不宜過高。你可以打開更多的窗戶通風(fēng)，以降低室內(nèi)溫度。同時(shí)，把你的寶寶帶離窗戶，讓房間通風(fēng)，避免感冒。

4.合理涂潤(rùn)膚乳

給寶寶洗澡時(shí)，注意水溫，大約36攝氏度。過高的水溫會(huì)洗去嬰兒皮膚上的皮脂和油脂，嬰兒的皮膚會(huì)變得干燥。清潔嬰兒皮膚后，立即用毛巾吸收嬰兒皮膚上的水分，然后涂抹嬰兒乳液。